Coaching / Therapie

Wo wollen Sie hin?

Raus aus der Einsamkeit.
Überholte Glaubenssätze aus der
Kindheit überwinden.
Neue berufliche Ziele erreichen.
Schwierige Entscheidungen treffen.
Das Leben wesensgerecht gestalten.
Wieder mehr Zufriedenheit und Leichtigkeit im Leben haben.

In Einzelsitzungen begleite ich Sie gerne auf dem Weg zur Ihrem Ziel.

Kosten
95 € pro 50 Min.

Wir arbeiten so klar wie möglich, so tief wie nötig.

• Systemisches Coaching

• Gesprächstherapie

Was ist Coaching?

Coaching ist eine Hilfestellung bei persönlichen oder beruflichen Herausforderungen. Im Coaching Prozess geht es darum, Ziele zu klären, persönliche Ressourcen zu stärken und machbare Lösungen zu finden. Der Fokus liegt auf einer konkreten Verbesserung der aktuellen Lebenssituation.

Typische Coaching-Prozesse

• Persönliche Weiterentwicklung
  Stärkung des Selbstvertrauens bei konflikthaften Situationen

• Stressmanagement
  Entwicklung von Coping-Strategien bei hoher persönlicher Belastung

• Entscheidungsfindung
  Hilfe bei ambivalenten Entscheidungsprozessen wie z.B. Jobwechsel

• Führungskompetenz
  Vermittlung von situationsbezogenen Kommunikations- und Führungsstrategien

GUT ZU WISSEN...

Das Beste von beidem ...

Situationsbezogen nutzen wir das Beste beider Fachrichtungen: tiefgreifende therapeutische Methoden oder lösungsorientierte Coaching-Ansätze. Wir arbeiten so klar wie möglich und so tief wie nötig.

Was ist Psychotherapie?

Psychotherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes Verfahren, bei dem seelische Probleme, akute Krisen oder psychische Erkrankungen behandelt werden. Ziel ist es, das seelische Wohlbefinden zu verbessern, die Symptome zu lindern und neue Bewältigungs-Strategien zu entwickeln.

Typische Therapie-Prozesse

• Arbeit mit dem Inneren Kind
  Erkennung und Überwindung von alten Mustern und Glaubenssätzen

• Unterstützung bei Lebenskrisen
  Stärkung bei Beziehungsproblemen, Trennungen oder anderen familiären Belastungen

• Stärkung des Selbstwertgefühls
  Unterstützung bei der Suche nach den eigenen Bedürfnissen, Wünschen und Fähigkeiten

• Bewältigung von Ängsten
  Stärkung der Resilienz und Widerstandsfähigkeit in schwierigen Lebenssituationen

Haben Sie Fragen?